1ο μάθημα δωρεάν
Το προφίλ του χρήστη Panos και τα στοιχεία επικοινωνίας του έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας
Panos
- Αμοιβή 30€
- Απόκριση 1 ώρ.
30€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Fitness
- Γυμναστική
- Αποκατάσταση
- Body Building
Ονομάζομαι Παναγιωτης Μπουτσικαρης και είμαι personal trainer. Αναλαμβάνω και online coaching για απώλεια λίπους, γράμμωση και ενδυνάμωση. Τα προγράμματα προσαρμόζονται στις ανάγκες του κάθε ασκούμενο
- Personal Training
- Fitness
- Γυμναστική
- Αποκατάσταση
- Body Building
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
-
Στο σπίτι του Panos: Βριλήσσια
- online
-
στο σπίτι σας ή σε δημόσιο χώρο : μετακίνηση έως 20 χλμ. από Βριλήσσια
-
Σχετικά με τον Panos
Ειμαι απόφοιτος Πανεπιστημίου ψυχολογίας στα Ιωάννινα με εξειδίκευση στην αθλητική ψυχολογία και κάτοχος διπλώματος personal trainer.
Εργάζομαι σε δικό μου, διαμορφωμένο και πλήρως εξοπλισμένο χώρο όπου προπονεί τους αθλούμενους.
Επίσης, εξ υπηρετώ και σε δικό σου χώρο!
– Ομαδικά τμήματα cross and functional training!
* Προπόνηση Cardio (καρδιοαναπνευστική γυμναστική)
* Προπόνηση για καύση λίπους και απώλειας βάρους
* Καταπολέμηση μυοσκελετικών προβλημάτων
* Προπόνηση αποκατάστασης
* Γυμναστική για 3η ηλικία – ασκήσεις αντιγήρανσης
* Γυμναστική για εγκύους και μετά την εγκυμοσύνη
* Γυμναστική για ψυχοσωματική κατάσταση και καταπολέμηση κατάθλιψης
* Γυμναστική για βελτίωση της Libido
* Προγράμματα για αύξηση μυϊκού βάρους σε ελλιποβαρή άτομα
* Όργανα γυμναστικής που χρησιμοποιούνται: Βολή, Βαράκια, Στρώματα, Μπάλες γυμναστικής.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Όλα τα επίπεδα
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Ελληνικά
Εργάζομαι σε δικό μου, διαμορφωμένο και πλήρως εξοπλισμένο χώρο όπου προπονεί τους αθλούμενους.
Επίσης, εξυπηρετώ και σε δικό σου χώρο!
– Ομαδικά τμήματα cross and functional training!
* Προπόνηση Cardio (καρδιοαναπνευστική γυμναστική)
* Προπόνηση για καύση λίπους και απώλειας βάρους
* Καταπολέμηση μυοσκελετικών προβλημάτων
* Προπόνηση αποκατάστασης
* Γυμναστική για 3η ηλικία – ασκήσεις αντιγήρανσης
* Γυμναστική για εγκύους και μετά την εγκυμοσύνη
* Γυμναστική για ψυχοσωματική κατάσταση και καταπολέμηση κατάθλιψης
* Γυμναστική για βελτίωση της Libido
* Προγράμματα για αύξηση μυϊκού βάρους σε ελλιποβαρή άτομα
* Όργανα γυμναστικής που χρησιμοποιούνται: Βολή, Βαράκια, Στρώματα, Μπάλες γυμναστικής.
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 30€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 150€
- 10 ώρες: 300€
online
- 30€/ ώρα
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με τον Panos σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
Μανώλης
Μελίσσια & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΣΑΡΑΝΤΟΣ
Αγία Παρασκευή & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Panos
Χολαργός & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νικος
Ηράκλειο & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Κατερίνα
Ηράκλειο & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Marina
Ηράκλειο & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Babis
Κηφισιά
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Σταύρουλα
Παπάγου & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Loukianna
Γαλάτσι & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Ιωαννης-Σταυρος
Γαλάτσι & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Marios
Αθήνα
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Panagiotis
Αθήνα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vicky
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Μάτα
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Zeff
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Γιουλη
Παιανία & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Ilias
Αχαρνές & online
- 17€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Αλέξανδρος
Καισαριανή & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Angel
Αθήνα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
