1ο μάθημα δωρεάν
Το προφίλ του χρήστη Mike και τα στοιχεία επικοινωνίας του έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας
Mike
- Αμοιβή 25€
- Απόκριση 1 ώρ.
25€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Fitness
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Pilates
- Καλλισθενική γυμναστική
NASM Certified Personal Trainer. Ειδίκευση στην Καλλισθενική & Λειτουργική Γυμναστική. Στοχευμένη προπόνηση προσαρμοσμένη στις ανάγκες σου, με έμφαση στη στην Καύση Λίπους και Ενδυνάμωση
- Personal Training
- Fitness
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Pilates
- Καλλισθενική γυμναστική
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
-
Στο σπίτι του Mike: Αρκαδία
- online
-
στο σπίτι σας ή σε δημόσιο χώρο : μετακίνηση έως 50 χλμ. από Αρκαδία
-
Προτεινόμενος
Mike, ένας δάσκαλος που εκτιμάται από την κοινότητά του.
Προτείνεται για την αξιοπιστία, την παιδαγωγική προσέγγιση και την ποιότητα των μαθημάτων του. Μια εξαιρετική επιλογή για σίγουρη πρόοδο.
Σχετικά με τον Mike
Από το 2012 ασχολούμαι με το Personal Training και τις Wellness δραστηριότητες, όπως πεζοπορίες και outdoor fitness, ενώ τα τελευταία 3 χρόνια εργάζομαι στο κομμάτι του Online Coaching και της καθοδήγησης ανθρώπων πάνω στην προπόνηση και την καθημερινή ευεξία.
Έχω μεγαλώσει στην Αθήνα, όπου είχα και fitness studio για αρκετά χρόνια, αλλά τα τελευταία χρόνια αποφασίσαμε με τη γυναίκα μου να κάνουμε αποκέντρωση και να ζούμε πιο κοντά στη φύση εδώ στην Αρκαδία.
Θεωρώ ότι όλη αυτή η επαφή - και με τη γυμναστική αλλά και με τη φύση και την αντοχή - μου έδωσε μια πολύ πιο πρακτική εικόνα για το πώς λειτουργεί πραγματικά η ενέργεια και το σώμα μας στην καθημερινότητα.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Όλα τα επίπεδα
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Ελληνικά
Τα μαθήματά μου βασίζονται σε λειτουργική προπόνηση, καλλισθενική γυμναστική και πιλάτες, με στόχο:
-Την ουσιαστική ενδυνάμωση του σώματος
-Την καύση λίπους
-Τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης στην καθημερινότητα.
Η προσέγγισή μου είναι εξατομικευμένη, προσαρμοσμένη στο επίπεδο και στους στόχους κάθε ασκούμενου, είτε είναι αρχάριος είτε πιο προχωρημένος.
->Κάθε προπόνηση έχει δομή που περιλαμβάνει σωστή προθέρμανση, τεχνική εκμάθηση και προοδευτική επιβάρυνση, ώστε να υπάρχει ασφάλεια και σταθερή πρόοδος.
->Δίνω έμφαση στη σωστή κίνηση, στη συνέπεια και στο να χτίζεται μια υγιής σχέση με την άσκηση, χωρίς πίεση και υπερβολές.
| Τα μαθήματα απευθύνονται σε άτομα κάθε ηλικίας και επιπέδου που θέλουν να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση, να χάσουν λίπος, να δυναμώσουν ή να αποκτήσουν καλύτερη κίνηση και έλεγχο του σώματος. |
δείτε περισσότερα
Συστάσεις
Οι συστάσεις προέρχονται από άτομα του στενού και ευρύτερου κύκλου αυτού του δασκάλου Personal Training .
3
Κάνω γυμναστικη με τον Mike εδώ και πολύ καιρό! Ξεκάθαρα οι καλυτερεςπροπόνησεις που έχω κάνει!
Ο Μιχάλης είναι έμπειρος personal trainer και εξαιρετικός επαγγελματίας. Με βοήθησε να χτίσω το σώμα που θέλω αλλά κ το σωστό mindset. Θα ιδρώσεις αλλά θα περάσεις τέλεια! Thank you Mike!
Ήρεμος, μεταδοτικός και φουλ αποτελεσματικές οι προπονήσεις μας! Κάνω αρκετό καιρό μαζί του και έχω δει τρομερή διαφορά!
Προβολή περισσότερων συστάσεων
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 25€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 125€
- 10 ώρες: 130€
online
- 15€/ ώρα
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με τον Mike σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 30λεπτά
Διευκρινίσεις
Τα πακέτα τιμών ισχύουν για τις online προπονήσεις.
Για τις δια ζώσης προπονήσεις για 2 άτομα, ισχύει 15€/άτομο.
Από 3 - 5 άτομα 12€/άτομο.
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
ΑΓΓΕΛΟΣ
Νάουσα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Πέτρος
Θεσσαλονίκη & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Διονύσης
Αιγάλεω & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χρήστος
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Elli
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vicky
Αθήνα & online
- 11€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασίλης
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΝΑΤΑΣΑ
Κόρινθος & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Dimitra
Αθήνα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Stelios
Κεντρικός Τομέας Αθηνών
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΝΔΡΕΑΣ
Κεντρικός Τομέας Αθηνών & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Αφροδίτη
Περιστέρι & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Konstantinos
Θεσσαλονίκη & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Μανώλης
Μελίσσια & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Κωνσταντίνος
Ξάνθη & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Μάτα
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Stavros
Βάρη & online
- 17€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Λευτέρης
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Eleni
Ηλιούπολη & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
