1ο μάθημα δωρεάν
Το προφίλ του χρήστη Despoina και τα στοιχεία επικοινωνίας του έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας
Despoina
- Αμοιβή 6€
- Απόκριση 4 ώρ.
6€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Fitness
- Γυμναστική
- Φυσική Κατάσταση
- Body Building
Είμαι φοιτήτρια Personal Training και δουλεύω με βάση αρχές όπως: ️ υπερτροφία (σωστό stimulus για μυϊκή ανάπτυξη) ️ progressive overload ️ σωστή τεχνική & αποφυγή τραυματισμών
- Personal Training
- Fitness
- Γυμναστική
- Φυσική Κατάσταση
- Body Building
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Σχετικά με την Despoina
Είμαι φοιτήτρια Personal Training και αυτό που με ξεχωρίζει είναι ότι δεν κάνω απλά προπονήσεις — καταλαβαίνω το “γιατί” πίσω από αυτές.
Έχω επενδύσει χρόνο να μάθω:
️ υπερτροφία
️ progressive overload
️ σωστή τεχνική & αποφυγή τραυματισμών
Και θέλω να μοιραστώ αυτή τη γνώση με άτομα που έχουν βαρεθεί να κάνουν πράγματα χωρίς αποτέλεσμα.
Σου δείχνω πώς να δουλεύεις σωστά, για να δεις πραγματική αλλαγή στο σώμα σου.
Στείλε μου μήνυμα και ξεκινάμε σοβαρά.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Αρχάριος
- Μέσος
- Παιδί
επίπεδα :
Αρχάριος
Μέσος
Παιδί
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Ελληνικά
Δεν χρειάζεσαι “κίνητρο”. Χρειάζεσαι αποτέλεσμα.
Αν έχεις δοκιμάσει μόνος/η σου και δεν είδες διαφορά, δεν φταις εσύ — φταίει το ότι δεν είχες σωστή καθοδήγηση.
Έλα να ξεκινήσουμε για να δεις πραγματική αλλαγή στο σώμα σου.
Αν μπεις, θα το πας σοβαρά.
Αν το πας σοβαρά, θα δεις αποτέλεσμα.
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 6€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 25€
- 10 ώρες: 47€
online
- 6€/ ώρα
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την Despoina σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
Διονύσης
Αιγάλεω & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Maria
Νίκαια & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Kalliopi
Καλλιθέα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Ηλίας
Πειραιάς & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Fivos
Νότιος Τομέας Αθηνών & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Κωνσταντίνος
Αιγάλεω & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Jeo
Αιγάλεω
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασίλης
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Αμαλια
Πειραιάς & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Λευτέρης
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Σοφία
Πειραιάς & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Θοδωρής
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Venia
Χαϊδάρι & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Stella
Αθήνα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Angel
Αθήνα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νίκος
Περιφερειακή Ενότητα Πειραιώς & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Γεωργια
Αθήνα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Ιφιγενεια
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Yvonni
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
