

Το προφίλ, το πτυχίο και τα στοιχεία επικοινωνίας του μέλους Stelios έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας
Stelios
- Αμοιβή 25€
- Απόκριση 1 ώρ.

25€/ώρα
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Fitness
- Γυμναστική
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Αποκατάσταση
Φυσικοθεραπευτής, απόφοιτος Πανεπιστημίου Άμστερνταμ Ολλανδία, προσφέρω συνεδρίες αποκατάστασης μυοσκελετικών/νευρολογικών προβλημάτων και ενδυνάμωσης για όλες τις ηλικίες.
- Personal Training
- Fitness
- Γυμναστική
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Αποκατάσταση
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
-
Στο σπίτι του Stelios: Κεντρικός Τομέας Αθηνών
-
στο σπίτι σας ή σε δημόσιο χώρο : μετακίνηση έως 10 χλμ. από Κεντρικός Τομέας Αθηνών
-
Προτεινόμενος
Stelios, ένας δάσκαλος που εκτιμάται από την κοινότητά του.
Προτείνεται για την αξιοπιστία, την παιδαγωγική προσέγγιση και την ποιότητα των μαθημάτων του. Μια εξαιρετική επιλογή για σίγουρη πρόοδο.
Σχετικά με τον Stelios
Είμαι πτυχιούχος φυσικοθεραπευτής με σπουδές στο European School of Physiotherapy στο Άμστερνταμ και πολυετή κλινική εμπειρία στην αποκατάσταση μυοσκελετικών και νευρολογικών παθήσεων. Η προσέγγισή μου βασίζεται στην τεκμηριωμένη πρακτική (evidence-based practice) και στη θεραπευτική άσκηση, με στόχο τη βελτίωση της λειτουργικότητας και του νευρομυϊκού ελέγχου. Παράλληλα, έχω δραστηριοποιηθεί στην εκπαίδευση επαγγελματιών υγείας, ενισχύοντας τη συνεχή εξέλιξη και την ποιοτική παροχή υπηρεσιών.
Σχετικά με το μάθημα
- Όλα τα επίπεδα
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Ελληνικά
Η συνεδρία περιλαμβάνει λεπτομερή κλινική αξιολόγηση, με ανάλυση ιστορικού, στάσης και κινητικών προτύπων, με στόχο τον εντοπισμό της υποκείμενης αιτίας του προβλήματος. Ακολουθεί σχεδιασμός και εφαρμογή εξατομικευμένου προγράμματος θεραπευτικής άσκησης, βασισμένου σε σύγχρονες επιστημονικές κατευθυντήριες οδηγίες. Στόχος είναι η μείωση του πόνου, η αποκατάσταση της λειτουργικότητας και η βελτιστοποίηση του νευρομυϊκού ελέγχου.
Μάλαξη, dry needling, kinesiotaping, θεραπευτική άσκηση.
Συστάσεις
Οι συστάσεις προέρχονται από άτομα του στενού και ευρύτερου κύκλου αυτού του δασκάλου Personal Training .
Ο Στέλιος είναι ένας εξαιρετικός personal trainer, με επαγγελματισμό, γνώση και πραγματικό ενδιαφέρον για τον άνθρωπο που έχει απέναντί του. Εξηγεί σωστά τις ασκήσεις, προσαρμόζει το πρόγραμμα στις ανάγκες σου και σε βοηθά να έχεις σταθερή πρόοδο με ασφάλεια. Τον προτείνω ανεπιφύλακτα σε όποιον θέλει σοβαρή και σωστή καθοδήγηση στην προπόνηση.
Πρόκειται για έναν άριστο επαγγελματία που συνδυάζει επιστημονική κατάρτιση με ανθρώπινη προσέγγιση. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον αναζητά αποτελεσματική και υπεύθυνη αποκατάσταση
Πήγα στον κύριο Κολομβούνη μετά από ένα σοβαρό τροχαίο ατύχημα που είχα. Με βοήθησε να σταθώ στα πόδια μου πολύ γρήγορα με τις ασκήσεις του και την υπομονή του. Γενικά, είναι πολύ καλός στη δουλειά του αλλά και πολύ καλός άνθρωπος.
Νίκος ΜαρήςΟ Στέλιος είναι ένας εξαιρετικός Personal Trainer που σε κάνει να νιώθεις άνετα από την πρώτη στιγμή. Προσαρμόζει το πρόγραμμα στις ανάγκες σου, δίνει έμφαση στη σωστή τεχνική και σε κρατάει συνεχώς motivated.
Ο Στέλιος είναι ένας εξαιρετικός Personal Trainer που σε κάνει να νιώθεις άνετα από την πρώτη στιγμή. Προσαρμόζει το πρόγραμμα στις ανάγκες σου, δίνει έμφαση στη σωστή τεχνική και σε κρατάει συνεχώς motivated.
Σωστός επαγγελματίας, αντιμετωπίζει τους μαθητές με σεβασμό και κατανόηση, έχει μεταδοτικότητα και με τον ήρεμο και προσιτό χαρακτήρα του, μπορεί να δημιουργήσει ένα ευχάριστο περιβάλλον όπου οι μαθητές νιώθουν ασφαλείς, ακούγονται και ενθαρρύνονται να προσπαθούν όλο και πιο πολύ και να γίνονται καλύτεροι. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα!
Εξαιρετικός επαγγελματίας. Με βαθιά γνώση του αντικειμένου του και φιλική προσέγγιση
Προβολή περισσότερων συστάσεων
Τιμές
Αμοιβή
- 25€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 125€
- 10 ώρες: 250€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με τον Stelios σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
ΑΝΔΡΕΑΣ
Κεντρικός Τομέας Αθηνών & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νίκος
Κεντρικός Τομέας Αθηνών
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Eleni
Ηλιούπολη & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
TASOS
Ηλιούπολη & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Τάσος
Νότιος Τομέας Αθηνών & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Μιχάλης
Αργυρούπολη
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Nikos
Κεντρικός Τομέας Αθηνών & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Maria
Υμηττός & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Θοδωρής
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Yvonni
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Μαρία
Γλυφάδα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Georgia
Γλυφάδα & online
- 40€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Katerina
Παλαιό Φάληρο & online
- 35€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Λευτέρης
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Kalliopi
Καλλιθέα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Fivos
Νότιος Τομέας Αθηνών & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Stella
Αθήνα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Angel
Αθήνα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Marios
Αθήνα
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
