1ο μάθημα δωρεάν
Δημητριος
- Αμοιβή 20€
- Απόκριση 1 ώρ.
20€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
Fitness Instructor , απόφοιτος ιδιωτικής σχολής , με ειδικοτητα στο functional metabolic training.
- Personal Training
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Σχετικά με τον Δημητριος
Είναι το χομπι-παθος μου αυτό από τα σχολικά μου χρόνια.
Θελω να νιώθω υγιης δυνατός και χαρούμενος, με λιγότερο πονο σωματικό μεγαλωνοτνας και περισσότερη αυτοπεποιθηση.
Ολα αυτα τα πετυχαίνει κανεις με την γυμναστική.
Μαρεσει να βοηθάω τους ανθρώπους που συναναστρέφομαι με όποιον τροπο μπορώ αφιερωνοντας το χρόνο μου και τις γνώσεις μου.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Όλα τα επίπεδα
- Αγγλικά
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Αγγλικά
Ελληνικά
* Χρήση μηδαμινου εξοπλισμού.
*Εύκολα προγράμματα
*Γρήγορα
*Αποδοτικά
Προγράμματα εκγύμνασης για κάθε επιεπδο ασκούμενου.
Παρέχω τα δικά μου πρόγραμματα με δικό μου ασκησιολογιο προσαρμοσμενο με ότι εξοπλισμο διαθετει κάποιος στο σπίτι του και ανάλογα με το επιπεδο του αθλούμενου.
Το πρόγραμμα ξεκιναει με ένα 10λετπο ζεστάμα καρδιαγγειακο αλλά και των αρθρώσεων και μυων που προκειται να γυμνάσουμε. Μετά περναμε στο κυρίως προγραμμα διαρκειας 20λεπτών και τελειώνουμε με αποθεραπεία cool down και stretching για ακόμα 5-10λεπτα.
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 20€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 100€
- 10 ώρες: 200€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με τον Δημητριος σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
online
- 20€/ ώρα
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
Mike
Αρκαδία & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΓΓΕΛΟΣ
Νάουσα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Γιάννης
Γλυφάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χρήστος
Νίκαια & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Elli
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Στέλιος
Λυκόβρυση & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Sotiria
Μύκονος & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Πέτρος
Θεσσαλονίκη & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Διονύσης
Αιγάλεω & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασίλης
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΝΑΤΑΣΑ
Κόρινθος & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
SEDEF
Ξάνθη & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Alkis
Κέρκυρα & online
- 50€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Despoina
Κορυδαλλός & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vicky
Αθήνα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Aggeliki
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Stelios
Κεντρικός Τομέας Αθηνών
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Dimitra
Αθήνα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Κωνσταντίνος
Ξάνθη & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
