

Το προφίλ, το πτυχίο και τα στοιχεία επικοινωνίας του μέλους ΗΒΗ έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας
ΗΒΗ
- Αμοιβή 20€
- Απόκριση 24 ώρ.
-
Μαθητές6
Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η ΗΒΗ από τότε που έγινε μέλος στο Superprof
Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η ΗΒΗ από τότε που έγινε μέλος στο Superprof

20€/ώρα
Αυτός ο δάσκαλος δυστυχώς δεν είναι διαθέσιμος
- Personal Training
- Pilates
- Stretching
- Postnatal Γυμναστική
- Prenatal Γυμναστική
Certified Pilates Instructor. Απόφοιτη του Studio One. Φέρε το Pilates στο σαλόνι σου! Διασκεδαστικά και αποτελεσματικά online και δια ζώσης μαθήματα για όλα τα επίπεδα!
- Personal Training
- Pilates
- Stretching
- Postnatal Γυμναστική
- Prenatal Γυμναστική
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
-
Στο σπίτι της ΗΒΗ: Κεντρικός Τομέας Αθηνών
- online
-
στο σπίτι σας ή σε δημόσιο χώρο : μετακίνηση έως 5 χλμ. από Κεντρικός Τομέας Αθηνών
-
Προτεινόμενη
ΗΒΗ, μία δασκάλα που εκτιμάται από την κοινότητά της.
Προτείνεται για την αξιοπιστία, την παιδαγωγική προσέγγιση και την ποιότητα των μαθημάτων της. Μια εξαιρετική επιλογή για σίγουρη πρόοδο.
Σχετικά με την ΗΒΗ
Γειά σου! Είμαι η Ήβη, πιστοποιημένη Pilates Instructor. Στόχος μου, να προσφέρω ασφαλή και αποτελεσματικά μαθήματα.
Κάθε συνεδρία σχεδιάζεται προσεκτικά ώστε να ταιριάζει στις ανάγκες και τις δυνατότητές σου.
Αναλαμβάνω μαθητές όλων των επιπέδων – από πολύ αρχάριους έως εκείνους που θέλουν να τελειοποιήσουν την πρακτική τους – και το μάθημα πάντα προσαρμόζεται στο σώμα και στους στόχους του καθενός εξατομικευμένα.
Σου εγγυώμαι για τη σωστή και σαφή καθοδήγησή μου και για ένα υψηλής ποιότητας μάθημα, ώστε κάθε φορά να νιώθεις και πιο δυνατός από τη προηγούμενη!
Σχετικά με το μάθημα
- Όλα τα επίπεδα
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Ελληνικά
Η αποστολή μου είναι να κάνω τη μέθοδο Pilates προσιτή, αποτελεσματική και απολαυστική για όλους.
Είτε ο στόχος σου είναι η ενδυνάμωση και η ευθυγράμμιση, είτε να αυξήσεις την ευλυγισία σου και να νιώθεις πιο σίγουρος με το σώμα σου, είμαι εδώ να σε υποστηρίξω βήμα-βήμα.
Τα εξατομηκευμένα online και δια ζώσης μαθήματά μου, θα σε βοηθήσουν να:
- Ενδυναμώσεις το σώμα σου
- Βελτιώσεις την ευλυγισία και ελαστικότητά σου
- Βελτιώσεις τη στάση και την κινητικότητα τους σώματός σου
- Ανακουφιστείς από πόνους, αλλά και από το στρες
- Αποκτήσεις ενέργεια και αυτοπεποίθηση
Ξεκίνα σήμερα με το πρώτο δοκιμαστικό ΔΩΡΕΑΝ μάθημα – και ανακάλυψε πώς το Pilates μπορεί να μεταμορφώσει σώμα και πνεύμα.
Συστάσεις
Οι συστάσεις προέρχονται από άτομα του στενού και ευρύτερου κύκλου αυτού του δασκάλου Personal Training .
Έκανα αρκετά χρόνια Pilates reformer πριν ξεκινήσω με την Ήβη, αλλά με καμία άλλη instructor δεν είχα απολαύσει τόσο μάθημα. Είναι πολύ καθοδηγητική, προσεκτική σε κάθε άτομο στο μάθημα της, έχει χιούμορ που δημιουργεί ένα ευχάριστο κλίμα στο μάθημα και σου εμπνέει εμπιστοσύνη. Ξέρει να σε καθοδηγήσει για να διαχειριστείς κάποιον τραυματισμό και να καταλάβεις τόσο την άσκηση σωστά, όσο και το σώμα σου. Την προτείνω ανεπιφύλακτα, καθώς μαζί της είδα μια άλλη πλευρά του πιλάτες.
Η Ηβη απο την πρώτη μας συνεδρία, ξεχώρισε για τον επαγγελματισμό, την προσοχή στη λεπτομέρεια και την ικανότητά της να προσαρμόζει τις ασκήσεις στις ανάγκες και τις δυνατότητες κάθε ασκούμενου.
Διαθετει άριστη γνώση του Pilates και είναι καταρτισμένη τόσο σε mat όσο και σε Reformer. Το μαθημα ειναι εμπλουτισμένο με ευχάριστη ενέργεια και θετική διάθεση.
Εχω βελτιώσει αισθητά τη στάση του σώματός μου, την ευλυγισία και τη μυϊκή ενδυνάμωση.
Την συνιστώ ανεπιφύλακτα σε οποιονδήποτε αναζητά μία αφοσιωμένη, καταρτισμένη και αξιόπιστη δασκάλα Pilates, είτε σε ατομικό είτε σε ομαδικό πλαίσιο.Η Ήβη είναι πολύ προσεκτική στις οδηγίες που δίνει ώστε να εκτελούνται σωστά οι ασκήσεις. Πάντα ευγενική κ τυπικότατη! Θα την πρότεινα ανεπιφύλακτα!
Η καλύτερη δασκάλα που θα μπορούσα να έχω! Πρόσχαρη, επικοινωνιακή, ευγενική, καλοσυνάτη, επαγγελματίας!!!! Γεμάτη αγάπη γι’ αυτό που κάνει! Σε ενθαρρύνει και επιμένει τόσο όσο χρειάζεται! Η καλύτερη επιλογή πραγματικά !
Τη συστήνω ανεπιφύλακτα! Με τις ασκήσεις που κανει νιώθεις αλλος άνθρωπος. Είχα υποτιμήσει το pilates αλλα πλέον βλεπω το σώμα μου πολυ διαφορετικο.
Προβολή περισσότερων συστάσεων
Τιμές
Αμοιβή
- 20€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 90€
- 10 ώρες: 185€
online
- 15€/ ώρα
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
Νεφέλη
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Αλέξανδρος
Καισαριανή & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χρήστος
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Maria
Υμηττός & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασίλης
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Stelios
Κεντρικός Τομέας Αθηνών
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΝΔΡΕΑΣ
Κεντρικός Τομέας Αθηνών & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Eleni
Ηλιούπολη & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Θοδωρής
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Λευτέρης
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νίκος
Κεντρικός Τομέας Αθηνών
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
TASOS
Ηλιούπολη & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Stella
Αθήνα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Alex
Ηλιούπολη & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Dana
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΚΩΣΤΑΣ
Αθήνα
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Panagiotis
Αθήνα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Marios
Αθήνα
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
George
Αθήνα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Ιφιγενεια
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
