Τάσος - Δάσκαλος Personal Training - Νότιος Τομέας Αθηνών
1ο μάθημα δωρεάν
Τάσος - Δάσκαλος Personal Training - Νότιος Τομέας Αθηνών

Το προφίλ του χρήστη Τάσος και τα στοιχεία επικοινωνίας του έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας

Τάσος

  • Αμοιβή 25€
  • Απόκριση 9 ώρ.
  • Μαθητές

    Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η Τάσος από τότε που έγινε μέλος στο Superprof

    1

    Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η Τάσος από τότε που έγινε μέλος στο Superprof

Τάσος - Δάσκαλος Personal Training - Νότιος Τομέας Αθηνών
  • 5 (7 κριτικές)

25€/ώρα

1ο μάθημα δωρεάν

Επικοινωνία

1ο μάθημα δωρεάν

1ο μάθημα δωρεάν

  • Personal Training
  • Fitness
  • Body Building
  • TRX
  • Υπαίθρια προπόνηση

Certified Personal Trainer | Fitness & Group Instructor | Kettlebell Presenter | Strength & Conditioning Coach| TRX | Kettlebell | Dumbbell | Barbell | Bodyweight Training| Animal Movement Specialist

  • Personal Training
  • Fitness
  • Body Building
  • TRX
  • Υπαίθρια προπόνηση

Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος

    • Στο σπίτι του Τάσος: Νότιος Τομέας Αθηνών

    • online
    • στο σπίτι σας ή σε δημόσιο χώρο : μετακίνηση έως 20 χλμ. από Νότιος Τομέας Αθηνών

Προτεινόμενος

Τάσος, ένας δάσκαλος που εκτιμάται από την κοινότητά του.
Προτείνεται για την αξιοπιστία, την παιδαγωγική προσέγγιση και την ποιότητα των μαθημάτων του. Μια εξαιρετική επιλογή για σίγουρη πρόοδο.

Σχετικά με τον Τάσος

Είμαι άνθρωπος που πιστεύει στη διαδικασία.
Στη δουλειά που δεν φαίνεται.
Στις μέρες που δεν έχεις όρεξη αλλά εμφανίζεσαι.
Η προπόνηση για μένα δεν είναι τιμωρία, είναι εξέλιξη.
Δεν σε αλλάζει μόνο εξωτερικά… σε σκληραίνει μέσα.
Δουλεύω με ανθρώπους που θέλουν κάτι παραπάνω από ένα “καλό σώμα”.
Θέλουν δύναμη, αντοχή, πειθαρχία — χαρακτήρα.
Δεν υπόσχομαι εύκολα αποτελέσματα.
Υπόσχομαι όμως ότι αν μπεις στη διαδικασία, δεν θα βγεις ο ίδιος.
Αν ψάχνεις κάποιον να σε πιέσει, να σε καθοδηγήσει και να σου δείξει τι πραγματικά μπορείς να κάνεις, τότε είσαι στο σωστό μέρος.

δείτε περισσότερα

Σχετικά με το μάθημα

  • Όλα τα επίπεδα
  • Ελληνικά

Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :

Ελληνικά

Δεν πιστεύω σε εύκολες λύσεις, “μαγικά” προγράμματα ή γρήγορα αποτελέσματα που εξαφανίζονται.
Πιστεύω στη συνέπεια, την πειθαρχία και την έξυπνη προπόνηση.
Η φιλοσοφία μου είναι απλή:
Να χτίζουμε σώματα που δεν φαίνονται απλά καλά — λειτουργούν δυνατά στην πραγματική ζωή.
Κάθε πρόγραμμα που δημιουργώ βασίζεται σε:
Σταδιακή επιβάρυνση (progressive overload)
Λειτουργικά πρότυπα κίνησης
Ισορροπία δύναμης, αντοχής και κινητικότητας
Απόλυτη προσαρμογή στις ανάγκες και τους στόχους του κάθε ανθρώπου
Συνδυάζω εργαλεία όπως kettlebells, βάρος σώματος, TRX και ελεύθερα βάρη, ώστε η προπόνηση να είναι αποτελεσματική, δυναμική και ποτέ βαρετή.
Δίνω μεγάλη έμφαση στη σωστή τεχνική και την αποκατάσταση, γιατί το να προπονείσαι σκληρά δεν έχει καμία αξία αν δεν μπορείς να το κάνεις σταθερά.
Γιατί να με Επιλέξεις
Γιατί δεν προπονώ απλά σώματα — χτίζω νοοτροπία.
Έχω περάσει τραυματισμούς και δυσκολίες, οπότε ξέρω τι σημαίνει να πέφτεις και να σηκώνεσαι πιο δυνατός.
Μαζί μου θα:
Προπονείσαι με στόχο και ουσία
Καταλάβεις πώς λειτουργεί πραγματικά το σώμα σου
Γίνεις πιο δυνατός, πιο ανθεκτικός και πιο λειτουργικός
Μείνεις συνεπής — όχι απλά “motivated” για λίγες μέρες
Καμία υπερβολή. Καμία δικαιολογία. Μόνο πραγματικά αποτελέσματα.
Αν είσαι έτοιμος να ξεπεράσεις τα όριά σου και να εξελιχθείς ουσιαστικά, τότε είμαι εδώ για να σε πάω εκεί.

δείτε περισσότερα

Τιμές

Αμοιβή

  • 25€

Τιμές πακέτων

  • 5 ώρες: 125€
  • 10 ώρες: 250€

online

  • 25€/ ώρα

δωρεάν μάθημα

Το πρώτο δωρεάν μάθημα με τον Τάσος σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.

  • 1ώρ.

Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν

  • Stelios

    Κεντρικός Τομέας Αθηνών

    5 (7)
    • 25€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • ΑΝΔΡΕΑΣ

    Κεντρικός Τομέας Αθηνών & online

    5 (5)
    • 15€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Eleni

    Ηλιούπολη & online

    5 (3)
    • 20€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Νίκος

    Κεντρικός Τομέας Αθηνών

    Νέος
    • 25€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • TASOS

    Ηλιούπολη & online

    Νέος
    • 25€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Georgia

    Γλυφάδα & online

    Νέα
    • 40€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Nikos

    Κεντρικός Τομέας Αθηνών & online

    Νέος
    • 15€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Θοδωρής

    Αθήνα & online

    5 (1)
    • 15€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Maria

    Υμηττός & online

    Νέα
    • 20€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Kalliopi

    Καλλιθέα & online

    5 (4)
    • 15€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Fivos

    Νότιος Τομέας Αθηνών & online

    Νέος
    • 15€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Νεφέλη

    Αθήνα & online

    5 (11)
    • 15€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Λευτέρης

    Αθήνα & online

    5 (2)
    • 20€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Ηλίας

    Πειραιάς & online

    Νέος
    • 20€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • ΚΩΣΤΑΣ

    Αθήνα

    Νέος
    • 20€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Stella

    Αθήνα & online

    Νέα
    • 12€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Angel

    Αθήνα & online

    Νέος
    • 10€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • George

    Αθήνα & online

    Νέος
    • 12€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Γεωργια

    Αθήνα & online

    Νέα
    • 25€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Ιφιγενεια

    Αθήνα & online

    Νέα
    • 20€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Δείτε τους δασκάλους
    Personal Training