1ο μάθημα δωρεάν
Angelos
- Αμοιβή 35€
- Απόκριση 1 ώρ.
35€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Pilates
- Stretching
- Φυσική Κατάσταση
Angelos Papadopoulos (he, they) is a choreographer. He studied dance in GNO, State School of Dance & Roehampton University. Drawing from dance, Ashtanga Yoga, boxing, Pilates and strength training, he
- Personal Training
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Pilates
- Stretching
- Φυσική Κατάσταση
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
-
Στο σπίτι του Angelos: Αθήνα
- online
-
Σχετικά με τον Angelos
Since 2022, I have been working as a personal trainer, supporting individuals in building sustainable and intelligent training habits. Last year, I completed my certification as a Pilates instructor under the guidance of Michael King. Pilates has become a central pillar of my practice, offering a refined system through which I integrate alignment, breath, core stability, and functional strength.
As a Pilates instructor, I am committed to continuous study and embodied research. Drawing from dance, Ashtanga Yoga, boxing fitness, and strength training, I design sessions that encourage conscious movement and meaningful transformation. My aim is not only to improve physical performance, but to help my students develop a deeper relationship with their bodies—cultivating awareness, efficiency, and confidence in the way they move.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Όλα τα επίπεδα
- Αγγλικά
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Αγγλικά
Ελληνικά
In our tailor-made classes, strength is cultivated through precision, breath, and control. Combining weighted exercises, bodyweight sequences, and isometric holds, this 1-1 session is designed to build functional strength while maintaining deep awareness of alignment and movement quality.
Rooted in conscious training principles, the class integrates coordinated breathing patterns with dynamic and static work. Dumbbells are used to enhance muscular strengthening, while bodyweight exercises and isometric holds develop endurance, control, and joint integrity. The result is a balanced, full-body workout that improves strength, posture, coordination, and resilience.
Each session follows a structured flow—alternating between dynamic sequences and sustained holds—allowing participants to challenge their muscles without compromising technique or precision.
This class is ideal for those seeking intelligent strength training that connects power with control, and intensity with awareness.
4 years of experience, open to anyone willing to be disciplined!
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 35€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 175€
- 10 ώρες: 350€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με τον Angelos σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
online
- 35€/ ώρα
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
Νεφέλη
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασίλης
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Aggeliki
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Sakis
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Λευτέρης
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Stella
Αθήνα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Dana
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
George
Αθήνα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Georgia
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Δανάη
Αθήνα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βαρβάρα
Αθήνα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Eleni
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Γραμματούλα
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Stelios
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Γιαννης
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Ιφιγενεια
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vasiliki
Αθήνα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vicky
Αθήνα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Πάνος
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Angeliki
Αθήνα & online
- 11€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
